ÜBER MICH
Langfristige körperliche Gesundheit bedeutet für mich komplexe Bewegungen, statt einzelne Muskeln zu trainieren. Mein Name ist Dominik Hümmer und ich bin 1981 in Bamberg geboren.
Während meiner langjährigen Tätigkeit in Rehakliniken lernte ich das „Functional Training“ kennen. Durch Ausbildungen zum Fitnesstrainer und Functional Trainer vertiefte ich dieses Konzept kontinuierlich und absolvierte schließlich auch die Ausbildung zum Physiotherapeuten.
Dank dieses Fachwissens kann ich ursächliche Zusammenhänge körperlicher Beschwerden identifizieren und Training sowie Therapie langfristig wirksam aufeinander abstimmen.
Als Trainer, Therapeut und begeisterter Sportler bin ich von der Methode des „Functional Training“ ZUTIEFST überzeugt
und möchte auch dich beim Erreichen deiner Ziele unterstützen.
Ausbildungen
- Staatlich geprüfter Physiotherapeut
- CFT - Certified Functional Trainer (Perform Better)
- FMS - Experte für den Functional Movement Screen (Perform Better)
- Fitnesstrainer A-Lizenz
- Fitness- und Gesundheitstrainer B-Lizenz
- Fachtrainer für Rückentraining
- Fachtrainer für Sportrehabilitation
- Entwicklungs– und Lerntherapeut nach PäPKi
- Staatlich geprüfter Ergotherapeut
Fortbildungen
- RTS - Return to Sport (Dr. Klingenberg)
- SST – Slingtrainer Therapie
- MTT - Medizinische Trainingstherapie
- Aqua-Trainer - Kursleiter für Gesundheitssport
- EFL – Evaluation funktioneller Leistungsfähigkeit
- MT - Manualtherapie für die obere Extremität
- Faszientherapie nach Typaldos
- Vitality Flossing
- Myofasziale Fazer - Therapie (Dr. Schleip)
- Kinesio Taping
- Manuelle Lymphdrainage